Массажное кресло Zero-gravity: расслабление в невесомости

Вы когда-нибудь слышали о том, что космонавты принимают очень специфическую позу в условиях невесомости? Эта "нейтральная поза тела" настолько эффективно снимает нагрузку с суставов и позвоночника, что теперь она является моделью для так называемого положения нулевой гравитации в современных массажных креслах.

Идея: имитировать невесомость, чтобы максимально расслабить тело. NASA обнаружило, что в условиях невесомости человеческое тело автоматически принимает особенно расслабляющую позу. Теперь массажные кресла принесут это открытие в наши гостиные. Но сначала:

Что означает "нулевая гравитация" для массажных кресел?

Позиция нулевой гравитации описывает особое положение лежа: верхняя часть тела слегка откинута, ноги подняты - примерно на уровне сердца. Это равномерно распределяет вес, снимая нагрузку с позвоночника, суставов и мышц. Результат: ощущение невесомости, обеспечивающее полное расслабление.

Эта поза была первоначально разработана NASA для защиты астронавтов от огромных сил при запуске в космос. Она считается естественным положением человеческого тела в условиях невесомости и теперь используется во многих медицинских и терапевтических областях. В массажном кресле положение невесомости ощущается как освобождение от гравитацииДавление на спину, копчик и ноги заметно снижается, и мышцы могут расслабиться.

Такое положение также улучшает улучшается кровообращениепоскольку сердцу больше не нужно качать кровь против силы тяжести, чтобы снабжать нижние конечности. Дыхание Дыхание облегчается для многих людейгрудная клетка может подниматься свободнее. Результат: состояние глубокого физического и психического расслабления, которое не только приятно, но и но и явно способствует регенерации..

Технология, которая расслабляет: Как Zero Gravity работает в кресле

Современные массажные кресла используют синхронизированные двигатели для достижения положения нулевой гравитации. При этом угол между туловищем и ногами составляет около 120-130 градусов. В зависимости от модели, это положение можно регулировать индивидуально - часто даже в несколько этапов. Высококачественные кресла также оснащены датчиками тела, которые автоматически устанавливают оптимальную позу.

Он управляется с помощью пульта дистанционного управления или приложения, индивидуально и просто. Но как именно он работает?

Во многих моделях одновременно работают несколько приводов: один - для спинки, другой - для подставки для ног и, при необходимости, третий - для положения ног или шеи. Взаимодействие этих двигателей медленно приводит тело в положение, при котором ноги и сердце находятся на одной линии - это разгружает кровеносную систему и создает оптимальное распределение давления.

В более совершенных устройствах "сканирование тела" обеспечивает распознавание анатомии конечных точек пользователя: Размер, высота плеч, осанка - все это учитывается при позиционировании. Некоторые модели даже сохраняют индивидуальные настройки в виде профилей, чтобы несколько пользователей могли наслаждаться одной и той же функцией комфорта без необходимости менять положение.

Дополнительные технические характеристики комфорта:

• Плавная регулировка угла наклона для индивидуальной разгрузки
  
  

• Автоматическая регулировка в зависимости от веса тела для равномерного распределения давления
  
  

• Функция памяти для избранных положений
  
  

• Комбинация с массажными программами: Многие кресла автоматически запускают программу Zero Gravity, когда активируется массаж всего тела.
  
  

• Режим энергосбережения и мягкое возвращение в сидячее положение после использования

Некоторые модели премиум-класса можно даже подключить к системам "умного дома" с помощью голосового управления или приложения - идеальный вариант для любителей технологий, которые не хотят обходиться без удобств.

Преимущества невесомости для здоровья

Но чем же на самом деле полезна для организма поза нулевой гравитации? Помимо особого ощущения комфорта, она предлагает целый ряд преимуществ для здоровья - от разгрузки спины до улучшения кровообращения и более глубокого расслабления. Ниже мы расскажем вам о том, какую пользу приносит организму эта поза.

✔ Облегчение для спины и суставов

В положении невесомости вес тела равномерно распределяется по всей поверхности опоры. Конкретно это означает, что на позвоночник, копчик и тазобедренные суставы не оказывается никакого давления, как это часто бывает при обычных позах сидя или лежа. Межпозвоночные диски, которые в повседневной жизни подвергаются большой нагрузке из-за длительного сидения или стояния, могут восстанавливаться в таком положении. Люди, страдающие остеоартритом или хроническими болями в спине, также отмечают заметное облегчение.

Давящая нагрузка снижается на 40 %, особенно в поясничных позвонках, как показали многочисленные физиотерапевтические исследования.

✔ Улучшение кровообращения

Приподнятые ноги - обычно на уровне сердца или чуть выше него - способствуют венозному оттоку крови от нижних конечностей. Это не только облегчает работу сердца, но и помогает справиться с такими проблемами, как тяжесть в ногах, варикозное расширение вен или отеки. В то же время снабжение кислородом мышц и органовчто может привести к увеличению энергии и уменьшению усталости.

Этот эффект особенно заметен у людей, которые долгое время проводят стоя или сидя.

✔ Расслабление мышц

Положение нулевой гравитации - это как "перезагрузка" для напряженных мышц: Благодаря отсутствию давления мышцы спины, шеи и плеч наконец-то могут активно расслабиться. В сочетании с массажной функцией современных кресел происходит целенаправленное снятие глубокого напряжения. Мышцы, которые часто постоянно напряжены в повседневной жизни, например, из-за плохой осанки в офисе, испытывают здесь настоящее облегчение.

Исследования показывают: Мышечное напряжение ощутимо снижается уже через 15 минут пребывания в невесомости.

✔ Меньше стресса, лучше сон

Специальное положение лежа доказано, что оно активизирует парасимпатическую нервную систему.которая отвечает за отдых, пищеварение и регенерацию. Пульс замедляется, кровяное давление снижается, а организм переходит в "режим релаксации". Многие пользователи отмечают, что после процедуры они лучше засыпают и спят более глубоким сном. Для людей с внутренним беспокойством или нарушениями сна это реальная помощь без каких-либо лекарств.

Регулярный вечерний ритуал с массажем в невесомости поможет вам быстрее отключиться.

✔ Помощь при изжоге и храпе

Когда верхняя часть тела слегка приподнята, желудочная кислота меньше попадает обратно в пищевод, что является решающим преимуществом для людей с рефлюксом или изжогой. Решающее преимущество для людей с рефлюксом или изжогой. В то же время в таком положении дыхательные пути чище, что снижает риск храпа или ночных перебоев дыхания. Положение с нулевой гравитацией может обеспечить мягкое и естественное облегчение, особенно для тех, кто спит на боку и страдает от апноэ сна.

Медицинские исследования сна рекомендуют слегка приподнять верхнюю часть тела при кашле или храпе, вызванных рефлюксом.

Кому больше всего подходит функция невесомости?

Поза нулевой гравитации - это не роскошь для немногих, а реальная помощь для многих. Благодаря разностороннему воздействию на мышцы, кровообращение и нервную систему эта поза лежа подходит для самых разных целевых групп, будь то облегчение хронических заболеваний или активное восстановление в повседневной жизни.

Ниже вы можете увидеть, для кого функция нулевой гравитации является особенно полезной:

Люди с проблемами спины или суставов

• Боль в спине - одна из самых распространенных жалоб. Благодаря снижению давления в положении нулевой гравитации разгружаются межпозвоночные диски, поясничные позвонки и суставы. Люди с хроническими болями в спине, ишиасом или остеоартритом часто обнаруживают, что положение приносит заметное облегчение без необходимости принимать лекарства или проводить инвазивные процедуры.

Пожилые люди с ограниченными возможностями передвижения

• С возрастом становится все труднее сидеть или стоять в течение длительного времени. Массажные кресла с нулевой гравитацией не только обеспечивают удобную для суставов позу, но и часто оснащены приспособлениями для работы стоя и эргономичными элементами управления. Это способствует независимости и благополучию в повседневной жизни, особенно для людей с ограниченной подвижностью или дегенеративными заболеваниями, такими как ревматизм.

Работающие люди с малоподвижной работой

• Тот, кто проводит много часов в день за рабочим столом, часто страдает от напряжения, плохой осанки или проблем с кровообращением. Позиция нулевой гравитации противодействует этому: она исправляет плохую осанку, способствует циркуляции крови и обеспечивает целенаправленное облегчение. Идеально подходит для восстанавливающего отдыха после работы.

Спортсмены за возрождение

• После интенсивных тренировок организм нуждается в целенаправленном восстановлении. Позиционирование в невесомости способствует расслаблению мышц, выведению лактата и более быстрому переходу организма в режим восстановления. В сочетании с глубокие ткани- или Sхиацу-массажем кресло может даже ускорить активную регенерацию.

Люди с проблемами кровообращения

• Всем, кто страдает от усталости в ногах, варикозного расширения вен или отеков, особенно полезно поднять уровень ног в положении невесомости. Снятие давления на вены ног облегчает обратный ток крови к сердцу и, следовательно, может облегчить отеки и чувство напряжения.

Люди, страдающие расстройствами сна или стрессом

• Эта поза помогает организму быстрее переключиться в режим отдыха и поэтому может стать привычным делом для лучшего засыпания вечером. Сочетание физического расслабления и психологической разгрузки, обеспечиваемое положением и, при необходимости, успокаивающим массажем, гарантирует, что многие пользователи быстрее восстанавливаются, крепче спят и чувствуют себя более уравновешенными в целом.

Научно подтверждено: Лечебный эффект

Является ли положение нулевой гравитации просто тенденцией к расслаблению или в этом есть что-то большее?

Хорошая новость заключается в том, что его эффект не только заметен, но и научно доказан. Исследования в области физиотерапии, медицины сна и ортопедии показывают, что это особое положение обеспечивает ряд преимуществ для здоровья. Здесь вы найдете самые важные результаты исследований, обобщенные в компактной и понятной форме:

Облегчение нагрузки на позвоночник - ощутимо меньшая нагрузка

В положении нулевой гравитации механическая нагрузка на межпозвоночные диски и поясничный отдел позвоночника значительно снижается - по данным исследований, на 40 % по сравнению с положением сидя.

Благодаря этому межпозвоночные пространства лучше снабжаются питательными веществами, что в долгосрочной перспективе может привести к повышению подвижности и уменьшению признаков износа. Этот эффект особенно актуален для людей с хроническими болями в спине, протрузией дисков или плохой осанкой, вызванной сидячей работой.

Совет: Ежедневные сеансы по 15-30 минут в режиме нулевой гравитации уже могут принести заметное облегчение.

Улучшение кровообращения - больше кислорода, меньше застойных явлений

Исследования в области реабилитационной медицины показали, что приподнятый уровень ног в положении невесомости облегчает венозный возврат крови к сердцу. Это позволяет уменьшить отеки, улучшить снабжение мышц кислородом и повысить работоспособность.

Облегчение состояния нижних конечностей особенно полезно при проблемах с венами, после физических нагрузок или при длительном стоянии/сидении.

Рекомендации: Особенно эффективен после нагрузок, долгого сидения в офисе или путешествия на самолете.

Снижение стресса - релаксация на нейронном уровне

Доказано, что эта поза активизирует парасимпатическую нервную систему, то есть ту часть вегетативной нервной системы, которая отвечает за регенерацию, пищеварение и восстановление.

Клинические исследования показывают: Пульс и кровяное давление снижаются, дыхание становится более спокойным, а уровень кортизола - гормона стресса - уменьшается.

Совет по применению: Идеально подходит как часть вечернего ритуала релаксации - со спокойной музыкой и приглушенным светом.

Качество сна - засыпать легче, просыпаться более отдохнувшим

Это доказано несколькими исследованиями: Те, кто регулярно отдыхает в позе невесомости - во сне или на отдыхе, - выигрывают от сокращения времени засыпания, увеличения продолжительности фаз глубокого сна и улучшения общего качества сна.

Особенно в сочетании с тепловая терапия и легким массажем спины, все тело подготавливается к вхождению в так называемую фазу REM, наиболее спокойную часть сна.

Рекомендуется для: Людям с проблемами засыпания, легкими нарушениями сна или беспокойным настроением в вечернее время.

"Регулярное применение способствует восстановлению организма после стресса и может заметно облегчить боль". Исследование, Университет штата Вебер - Центр снятия стресса

Лучшие массажные кресла с нулевой гравитацией

Как только решение о покупке массажного кресла принято, сразу же возникает вопрос: Какая модель обеспечивает наилучшее ощущение невесомости, соответствующее моим потребностям и повседневной жизни?

В магазине Massage Chair World вы найдете тщательно подобранную подборку высококачественных моделей, которые не только предлагают эту функцию, но и постоянно сочетают ее с другими инновационными функциями. Здесь мы представляем наши лучшие модели с функцией нулевой гравитации - проверенные, популярные и ориентированные на комфорт и пользу для здоровья.

Массажное кресло MSW-300 - наш бестселлер для целостной релаксации

MSW-300 - это универсальное устройство, сочетающее в себе самые современные массажные функции с особенно приятным ощущением невесомости. Трехступенчатая регулировка положения невесомости обеспечивает оптимальное снятие давления в области спины.

Кресло также предлагает согревающий глубокий тканевый массаж, автоматический сканер тела, массаж стоп и икр, а также элементы воздушного давления на плечи и руки.

Идеальный выбор для тех, кто ищет высококачественную модель начального уровня с широкими технологиями и отличным соотношением цены и качества.

Посмотреть товар

Welcon EASYRELAXX PLUS - гибкость в сочетании с дизайном

EASYRELAXX PLUS от Welcon предлагает точно контролируемую функцию нулевой гравитации, которую можно регулировать в несколько этапов. Благодаря бесшумной работе мотора и интуитивно понятному управлению она особенно удобна в использовании. Эта модель отличается точным массажем спины, эргономичной посадкой и современным дизайном, который хорошо вписывается в различные жилые помещения.

Рекомендуется для начинающих и опытных пользователей, которым важны простота управления, бесшумная работа и классические техники массажа.

О продукте 

Naipo MGC-A350B: для любителей технологий с управлением через приложения

Naipo MGC-A350B - это не просто массажное кресло, это настоящий центр впечатлений. Встроенная функция нулевой гравитации переводит вас в положение нулевой гравитации одним нажатием кнопки, а массажи шиацу, разминания и постукивания можно комбинировать по отдельности. Изюминка: управление приложением через смартфон делает эксплуатацию особенно удобной.

Для энтузиастов технологий и частых пользователей, которые хотят совместить широкий набор функций с удобством использования цифровых технологий.

В кресло

iRest SL-A385 - модель класса люкс с функцией распознавания всего тела

Модель iRest SL-A385 предлагает особенно глубокую поддержку с нулевой гравитацией в сочетании с автоматическим измерением тела. Система SL-Track адаптируется к контурам вашего позвоночника, обеспечивая особенно естественный и точный массаж от шеи до бедер. В вашем распоряжении также восемь автоматических программ, звук Bluetooth, функция подогрева и элегантный дизайн.

Для взыскательных пользователей, которые хотят получить индивидуальный и технически сложный массаж.

Посмотреть сейчас

Массажное кресло Welt MSW-101 - компактное и мощное

MSW-101 идеально подходит для тех, кто не располагает большим пространством, но не хочет обходиться без нулевой гравитации. Несмотря на компактный дизайн, он предлагает точно регулируемое положение нулевой гравитации, несколько видов массажа, включая разминающий и роликовый, а также функцию подогрева в области спины.

Идеально подходит для небольших комнат, офисов или в качестве второго кресла в спальнях и гостиных.

К массажному креслу 

Наш совет:

Если вы не уверены, какая модель вам подходит, посмотрите наше руководство или получите индивидуальную консультацию. Такие модели, как MSW-300 или Naipo A350B, сочетают в себе нулевую гравитацию с дополнительными функциями, способствующими укреплению здоровья, что делает их долгосрочной инвестицией в ваше благополучие.

Невесомый отдых с технологией

Массажные кресла с нулевой гравитацией не являются медицинским чудодейственным средством, но они представляют собой научно признанное дополнение к традиционным методам лечения. Это особенно полезная поддержка при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, хроническом стрессе или плохом качестве сна. Все больше физиотерапевтов, ортопедов и специалистов по сну рекомендуют их как часть целостной концепции здоровья.

То, что когда-то помогало астронавтам выдерживать экстремальные нагрузки во время запуска ракет, теперь гарантирует, что вы сможете просто отпустить себя после напряженного дня, невесомым, спокойным и расслабленным. Возможно, это тот самый маленький шаг, который значительно улучшит ваше самочувствие.

Советы по чтению для вас

Узнайте из нашей статьи "С головы до ног"как работает расслабление всего тела с помощью массажа.

Другие интересные статьи:

• Боль в плече после работы
• Массаж под давлением воздуха - что он может?
• Сравнение электрических массажеров

 

 

Примечание: Эта статья не заменяет медицинскую консультацию. В случае хронических жалоб, острой боли или диагностированных заболеваний перед применением следует проконсультироваться с врачом или терапевтом, если у вас есть сомнения.