Боль при ревматизме: как массаж может помочь ее облегчить

Почти каждый слышал термин "ревматизм". Большинство людей примерно представляют себе, что это за болезнь. Основное предположение о том, что ревматизм вызывает боль, изначально не является ошибочным. Однако на самом деле это заболевание, которое часто понимают неправильно и о котором существует множество заблуждений, уходящих корнями в глубокую древность. 

Слово "Ревматизм" изначально происходит от греческого и означает поток или течение. Идея, лежащая в основе названия болезни, основана на представлении о неправильном составе жидкостей в организме, например, в суставах и органах, что приводит к скоплению жидкости и, как следствие, к болезненному воспалению. Но все не так просто, что подчеркивает тот факт, что ревматизм может проявляться более чем в 100 различных формах.

В этой статье мы рассмотрим симптомы и причины ревматизма. Мы также расскажем, какие существуют варианты лечения и как массаж может быть использован именно против ревматической боли и помочь ее облегчить. 

Совет по прочтению: Более подробно о различных эффектах массажа, в том числе при ревматических болях, вы можете узнать из нашей статьи "С головы до ног - массаж помогает".

Ревматизм: боль и другие симптомы

Ревматизм часто используется как общий термин для различных заболеваний, которые в первую очередь поражают суставы, но также могут затрагивать соединительную ткань и мышцы.

Наиболее распространенной формой ревматизма является ревматоидный артрит - хроническое воспалительное заболевание, которое приводит к болезненному опуханию и потере функции пораженных суставов. Вопреки распространенному мнению о том, что ревматическая боль зависит от возраста, она может поразить любого человека, независимо от возраста.

Точная причина часто остается неясной, но предполагается, что определенную роль играют генетические факторы и неправильная работа иммунной системы. Более четкого и целенаправленного лечения можно добиться, если отличать это заболевание от схожих болезней с зачастую похожими симптомами. К ним относятся такие заболевания, как остеоартрит или фибромиалгия, которую часто ошибочно называют ревматизмом мягких тканей.

Совет по прочтению: В нашей статье о возможных причинах боли в суставах вы можете узнать больше об остеоартрите и о том, как облегчить связанные с ним симптомы.

Ревматизм или остеоартрит? Различия с первого взгляда

Хотя ревматическая боль и боль при остеоартрите имеют схожие и другие симптомы, это разные заболевания. Ревматизм, в частности ревматоидный артрит, - это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система ошибочно атакует здоровые ткани. С другой стороны, остеоартрит - это дегенеративное заболевание суставов, вызванное разрушением хряща в суставе.

Если ревматизм часто вызывает боль из-за отека и воспаления, то остеоартрит характеризуется износом суставов. Медицинским работникам важно знать различия, чтобы в конечном итоге выбрать правильную форму лечения. Поэтому всегда имеет смысл проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить точную причину, если вы подозреваете у себя наличие симптомов.

Совет по прочтению: Если вы страдаете от остеоартрита, вы найдете полезную информацию в нашей статье, как массаж может помочь справиться с болью при остеоартрите.

Каковы возможные причины ревматической боли?

На самом деле, точные причины ревматизма и боли до сих пор до конца не изучены. Эксперты подозревают сочетание генетических факторов, факторов окружающей среды и неправильной работы иммунной системы.

Генетическая предрасположенность может повысить риск развития ревматизма, а некоторые инфекции или факторы окружающей среды могут стать провоцирующими факторами. Иммунная система ошибочно атакует собственные ткани, что приводит к типичному воспалению и боли. Гормональные изменения и стресс также могут сыграть свою роль и усугубить симптомы.

Течение ревматизма и его последствия

Ревматизм обычно бывает хроническим и рецидивирующим. Это означает, что симптомы проявляются через нерегулярные промежутки времени и могут быть разной интенсивности. Например, при ревматизме возникают мышечные боли в ногах.

Со временем болезнь не ограничивается ревматической болью - она может привести к необратимому повреждению суставов, костей и соединительной ткани. Помимо суставов, могут пострадать и другие органы, такие как сердце, легкие или глаза. Ревматизм также может повреждать кровеносные сосуды, что приводит к повышенному риску инфарктов и инсультов. 

Если не лечить это заболевание, оно может значительно ухудшить качество жизни и привести к стойкой инвалидности. Поэтому раннее и постоянное лечение имеет решающее значение для долгосрочного благополучия пострадавших. Поэтому требуется определенная просветительская и разъяснительная работа по данной теме.

Симптомы ревматоидного артрита: как распознать ревматическую боль

Менее приятная новость заключается в том, что симптомы ревматоидного артрита разнообразны и могут отличаться у разных людей. Однако существуют типичные признаки ревматизма, такие как боль и припухлость в суставах, особенно в кистях, пальцах и стопах. Пораженные суставы часто теплые и покрасневшие. Еще одним характерным симптомом является утренняя скованность, длящаяся более 30 минут.

Источник: https://www.therapie-rheuma.de/patient/rheumatoide-arthritis/krankheitsverlauf-rheuma-schmerzen-und-entzuendung

Но ревматизм - это не только боль. Помимо суставных симптомов, могут возникать и общие жалобы, такие как усталость, лихорадка и потеря веса. У некоторых больных поражаются и внутренние органы, что может вызвать дополнительные симптомы.

Как видите, многие из признаков сами по себе являются довольно распространенными жалобами, на основании которых очень легко сделать ложные выводы. Для постановки точного диагноза необходимы медицинские исследования.

Диагностика ревматизма: какие анализы необходимы?

Чтобы узнать, что помогает от ревматизма и боли, необходимо сначала точно распознать болезнь. Ревматоидный артрит диагностируется с помощью комбинации клинических обследований, лабораторных анализов и процедур визуализации. Сначала врач тщательно изучает историю болезни и проводит физический осмотр, в ходе которого выявляет типичные симптомы, такие как отеки и ограничение движений. Затем проводятся процедуры визуализации и анализ крови.

• Анализ крови: Это может свидетельствовать о наличии воспаления и специфических антител (например, ревматоидного фактора или анти-CCP), которые часто повышены при ревматоидном артрите.
• Ультразвук: С помощью УЗИ можно визуализировать воспалительные изменения в суставах. Этот метод особенно полезен для мониторинга прогрессирования заболевания.
• МРТ: МРТ (магнитно-резонансная томография) позволяет получить детальные изображения суставов и обнаружить даже самые незначительные изменения, указывающие на ревматоидный артрит. Она также помогает оценить степень поражения и спланировать оптимальную терапию.

Боль при ревматизме: что помогает?

Лечение ревматоидного артрита направлено на контроль воспаления, облегчение боли и поддержание функции суставов.

Что помогает справиться с ревматической болью? Часто используются следующие терапевтические подходы:

• Медикаментозная терапия: Противовоспалительные препараты и так называемые DMARDs (disease-modifying antirheumatic drugs) снимают ревматическую боль и замедляют прогрессирование заболевания.
• Противовоспалительная диета: Сбалансированная диета, богатая омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, может уменьшить воспаление в организме и облегчить боль при ревматизме. Мясо следует употреблять редко, так как оно содержит арахидоновую кислоту, которая способствует воспалению.
• Упражнения: Регулярные, щадящие физические упражнения помогают сохранить подвижность суставов и укрепить мышцы. Физиотерапевтические упражнения улучшают подвижность суставов и тренируют окружающие мышцы.
• Физиотерапия/мануальная терапия и трудовая терапия: Эти методы лечения поддерживают подвижность и функциональность суставов и помогают лучше справляться с повседневными делами.
• Терапия холодом и теплом: Они могут облегчить ревматическую боль и улучшить кровообращение. Например, облегчение может принести использование охлажденного или подогретого рапса на руках.
• Хирургия: В тяжелых случаях ревматизма может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления или замены поврежденных суставов.
• Лечение боли: Как и при всех болевых расстройствах, целостный подход также также является важной частью лечения ревматической боли для улучшения качества жизни.

Совет для чтения: Даже при наличии симптомов, которые не так легко устранить, при ревматизме можно жить с меньшими ограничениями и гораздо меньшей болью. О том, как это работает, вы можете узнать из нашей статье о лечении боли.

Массаж при ревматизме

После того как диагноз ревматизма поставлен, врачи составляют план лечения. Массаж при ревматизме может стать эффективным дополнением к лечению боли. Его действие основано на стимулировании кровообращения, снятии мышечного напряжения и, как следствие, улучшении общего самочувствия. И здесь следует помнить следующее: всегда уточняйте детали сопутствующей массажной процедуры у своего лечащего врача.

Различают медицинский и оздоровительный массажи, причем первый может быть назначен врачом. 

• Специфический медицинский массаж при ревматических болях: Существуют определенные виды массажа, которые могут быть особенно полезны. К ним относятся
• Классические массажи: Расслабляют мышцы и улучшают кровообращение.
• Массаж соединительной ткани/рефлексотерапия: Эти массажи воздействуют на более глубокие слои тканей и эффективно снимают ревматическую боль.
• Подводный массаж: Сочетание воды и массажа особенно мягко воздействует на суставы и приносит пользу.
• Лимфатический дренаж: Эта техника помогает уменьшить отеки и улучшить лимфоток. В нашей статье "Бесшумный поток внутри вас: как ручной лимфодренаж улучшает ваше самочувствие" вы можете узнать больше об этой удивительно простой технике и о том, как она на самом деле работает.
• Оздоровительные массажи для общего самочувствия: Помимо лечебного массажа, оздоровительный массаж также может быть полезен при ревматической боли, поскольку он улучшает самочувствие и снимает стресс.

Массаж - это универсальный способ облегчить боль при ревматизме и сделать повседневную жизнь более приятной для больных. Если с медицинской точки зрения ничто не мешает использовать массаж в качестве сопутствующего лечения, то регулярное его применение может создать гораздо более приятные условия.

Массаж и ревматизм: массажное кресло как дополнение к традиционному массажу

Массажное кресло может предложить значительные преимущества, особенно для людей с хроническими заболеваниями, такими как ревматические боли. Одно из них - удобство регулярного массажа в комфортной домашней обстановке, без необходимости записываться на прием или совершать стрессовые поездки. Возможность облегчить боль при ревматизме находится всего в нескольких метрах от вас, именно тогда, когда вам это необходимо. 

Современные массажные кресла также способны выполнять различные техники массажа, специально разработанные для облегчения боли и улучшения кровообращения. Некоторые модели даже предлагают инфракрасное тепловое воздействие, которое может быть особенно полезно при ревматических болях. Еще одно преимущество массажных кресел заключается в том, что вы можете попробовать различные виды массажа и найти тот метод, который подходит именно вам. 

Совет по чтению: Подробнее о медицинских преимуществах массажных кресел в нашей статье.

Найдите свой индивидуальный способ облегчения ревматической боли

Ревматизм в его различных формах может стать серьезной проблемой для страдающих им людей, но существует множество способов ее облегчить. Активное лечение, физические упражнения и массаж, включая массажные кресла, играют важную роль. Также не забывайте всегда обращаться за советом к врачу, чтобы подобрать оптимальные для вас методы лечения.

Учитывая многочисленные симптомы ревматизма - от боли и отеков до утренней скованности, - путь к диагнозу часто может занять больше времени, чем хотелось бы, но путешествие через анализы крови, УЗИ и МРТ того стоит. Варианты лечения также разнообразны и включают в себя медикаменты, противовоспалительную диету, регулярные физические упражнения и различные техники массажа, вплоть до использования массажных кресел.

При правильном сочетании методов лечения и поддержки вы можете значительно улучшить качество жизни даже при ревматизме. Отбросьте древние представления о ревматизме и доверьтесь современной медицине. Используйте дополнительные методы лечения, такие как массаж, чтобы облегчить симптомы и взять свое благополучие в собственные руки.

Фото на обложке: Towfiqu barbhuiya