Боль в пояснице

Боль в пояснице
Клиническое исследование: боль в спине уменьшается, а амплитуда движений увеличивается после массажной терапии.

Исследование:
В этом исследовании массажная терапия сравнивалась с релаксацией у пациентов с хронической болью в пояснице. В конце периода исследования пациенты группы массажа отмечали значительно меньшую боль, депрессию и тревогу, а также улучшение сна по сравнению с группой релаксации. Кроме того, наблюдалась большая подвижность туловища, улучшение болевого сгибания и повышение уровня серотонина и дофамина.

Результаты:
Массажная терапия оказывается эффективным методом снижения боли, уровня гормонов стресса и других симптомов, связанных с хронической болью в пояснице.

Прочитать полную версию исследования
Эрнандес-Рейф, М., Филд, Т., Краснегор, Ж., и Текстон, Х. (2001). Уменьшение боли в пояснице и увеличение амплитуды движений после массажной терапии. Международный журнал неврологии, 106, 131-145.