Мигрень

Мигрень
Клиническое исследование: головные боли при мигрени уменьшаются под воздействием массажной терапии.

Исследование:
В одном из исследований 26 взрослых, страдающих мигренью, были рандомизированы в контрольную группу с листом ожидания или в группу массажной терапии. Участники группы массажа получали две 30-минутные процедуры в неделю в течение пяти недель подряд.

Результаты:
Участники группы массажной терапии сообщили:

• Меньше симптомов стресса и напряжения
• Уменьшение боли
• Больше дней без головной боли
• Меньше расстройств сна
• Повышение уровня серотонина

Прочитать полную версию исследования
Эрнандес-Рейф, М., Дитер Дж., Филд, Т., Свердлоу, Б., и Диего, М. (1998). Головные боли при мигрени уменьшаются под воздействием массажной терапии. Международный журнал неврологии, 96, 1-11.