Преимущества массажа шиацу

Среди всех методов массажа массаж Шиацу является одним из самых известных. Она берет свое начало в Японии. Шиацу оказывает благотворное и жизнеутверждающее воздействие против стресса, недостатка энергии, боли, напряжения и депрессии.

Самые важные факты о массаже Шиацу

Как уже упоминалось, этот метод пришел из Японии. Мы должны поблагодарить японцев за многие положительные изобретения и открытия. Среди прочего, массажное кресло. В отличие от многих других стран, массажная терапия, особенно в варианте Шиацу, признана медициной и даже официально определена как лекарство в течение последних 50 лет. Если перевести слово шиацу на немецкий язык, то оно означает палец (ши) и давление (ацу). Таким образом, речь идет о надавливании пальцами, воздействуя на все части тела.

В 1970-х годах терапия шиацу перекочевала и к нам в Германию. С тех пор она постоянно адаптируется и совершенствуется в соответствии с современными знаниями и потребностями. Тем не менее, вы должны выбрать терапевта с профессиональным образованием, которое он или она может подтвердить сертификатами. Профессиональные ассоциации, такие как "Немецкий союз физиотерапии (ZVK)", могут предоставить вам полезную информацию, которую следует учитывать, когда речь идет о массаже шиацу.

Что именно означает шиацу?

Хотя массаж Шиацу родом из Японии, он берет свое начало из традиционной китайской медицины. В основном речь идет о жизненной энергии человека, так называемой ци. Для того чтобы он циркулировал в организме и, следовательно, не упустил своего эффекта, три компонента должны находиться в равновесии. Эти три компонента включают физическое, психологическое и психическое здоровье человека, которое обычно рассматривается целостно. Если в этих областях возникает дисбаланс, здоровье ставится под угрозу, и ци не может оставаться в потоке. Поэтому для успешного лечения необходимо обрабатывать все три зоны. В западном мире холистическое лечение еще не получило широкого распространения. Часто жалобы лечатся лишь выборочно; в случае головной боли мы достаем таблетку и получаем кратковременное улучшение. Мы еще не осознали, что головная боль - это побочный эффект напряжения, вызванного стрессом, и что поэтому нужно лечить не только боль, но и ее причину, например, с помощью "безхимического" массажа.

Транспортировка ци, жизненной энергии, по телу осуществляется по взаимосвязанным каналам, так называемым меридианам. Если поток энергии заблокирован, это сразу же становится заметным для нас. Благодаря массажу пальцами, блокировки могут быть освобождены, и энергия снова может свободно течь в теле. Поэтому шиацу (надавливание пальцами) следует понимать как средство устранения блокировок и поставщик энергии.

Каковы преимущества массажа Шиацу?

Поскольку эффекты шиацу настолько обширны, мы упомянем здесь только самые важные преимущества:

• Снижение стресса и его последствий
• Расслабление напряжения (часто вызванного стрессом)
• Витализация при усталости и недостатке энергии
• Облегчение боли в мышцах, суставах или самом распространенном источнике боли - спине
• Укрепление иммунной системы
• Освобождение от беспокойства и внутреннего напряжения

Тем не менее, лечение разминанием в варианте Шиацу обеспечивает всем лечащимся одно - полное расслабление и выздоровление!

Несмотря на то, что эта форма массажа не признана в Европе с медицинской точки зрения, она по-прежнему успешно применяется при таких жалобах, как ревматизм, гинекологические и психологические проблемы, проблемы с дыханием и пищеварением. Его благотворное и стимулирующее действие подтверждено испытуемыми, и это главное, признано оно или нет. Все, что полезно для нас, разрешено и должно быть использовано. Японцы, во всяком случае, используют массаж шиацу с незапамятных времен и, очевидно, не ошибаются.

Какие этапы входят в подготовку к массажу шиацу?

К сожалению, массаж Шиацу подходит не всем. Поэтому предварительный медицинский осмотр крайне важен. Это включает следующие четыре этапа:

• Подготовительное интервью: Во время этого интервью терапевт определяет состояние здоровья клиента. Рассматриваются такие темы, как личные привычки, общий образ жизни и особенно проблемы со здоровьем.
• Наблюдение за телом: Тренированный и внимательный глаз терапевта может проанализировать состояние тела несколькими взглядами. Информация предоставляется, прежде всего, глазами, дыханием, цветом кожи и позой.
• Слушайте: Позвольте телу говорить. Вы удивитесь, узнав, что говорят о нас наши голоса и звуки тела.
• Пальпация: терапевт прощупывает пульс в нескольких точках тела. Этот показатель основан на китайском методе и дает ценную информацию о кровообращении и внутренней проводимости.

Процедура массажа шиацу

Лечение происходит на основе собранной информации о нашем организме. Вы можете устроиться поудобнее на массажном коврике, массажном столе или массажном кресле. Раздеваться не обязательно, можно надеть удобную, повседневную одежду. Выбор положения и внешних условий зависит от индивидуальной цели лечения.

Терапевт оказывает давление на определенные точки тела пальцами, а также ладонями или даже локтями. Массаж шиацу также включает упражнения на растяжку и гимнастические элементы. Один за другим он берется за те зоны тела, которые необходимо обработать в соответствии с его опытом и предыдущим анализом. Часовой массаж подбирается индивидуально и является уникальным. Вы сразу же почувствуете стимулированный поток энергии и насладитесь ощущением полного расслабления, а также витализации.

Что говорит против терапии шиацу?

В целом, массаж шиацу не имеет противопоказаний. Однако в некоторых ситуациях рекомендуется предварительная консультация с врачом. Хронически больным, а также недавно прооперированным и очень пожилым людям рекомендуется пройти обследование у врача. У беременных женщин, напротив, нет никаких опасений.

Шиацу не может заменить традиционное медицинское лечение, но оно, безусловно, может дополнить его и внести положительный вклад в его эффект. Независимо от того, как мы определяем и называем массаж, его положительный эффект, подобно другим проверенным альтернативным методам лечения, таким как акупунктура или йога, очевиден и может быть подтвержден людьми, прошедшими курс лечения. Для большей энергии в жизни!

Массаж шиацу в массажном кресле

Массажные кресла предлагают различные программы, аналогичные мануальной терапии, включая массаж шиацу. Они ни в коей мере не уступают по качеству лечению у терапевта. Предпочтительный темп - медленный. Кресло оказывает попеременное давление на различные части тела. Достаточно короткого сеанса, чтобы почувствовать расслабление и прилив сил. Отличная и несложная возможность ощутить прилив энергии! В поисках подходящего кресла не спешите тестировать и сравнивать!